Ожирение

Ожирение – достаточно распространенная проблема современного человека. За счет нарастания жировой ткани происходит общее увеличение массы тела, что в конечном итоге приводит к множеству психологических и физических трудностей.

Заболевание может развиваться из-за:

• неравномерного распределения потребляемой пищи и затрачиваемой энергии за день;
• нарушений в работе эндокринной системы, ЖКТ, печени;
• генетических особенностей;
• малоподвижного образа жизни;
• чрезмерного употребления сладкого;
• прием психотропных препаратов, депрессии.

В основном, внешние признаки ожирения разных клинических форм идентичны (наличие лишнего веса), существуют лишь небольшие расхождения в местах откладывания самого жира.

Во время диагностирования ожирения важно соотнести массу жировой ткани к массе статистически установленной норме. Примечательно, что у людей с одинаковым весом может быть различное количество жировых отложений, поэтому следует уделить внимание именно этому факту.

Самостоятельно бороться с ожирением можно, однако этот процесс требует хорошей психологической и практической подготовки. Оптимальным вариантом являются периодические консультации со специалистом, который всегда сможет оказать помощь, в частности, подобрать правильную систему питания.