Уфа, Проспект Октября, 5/2

Бессонница

Отсутствие нормального сна, вялость, усталость, сонливость – симптомы, по которым несложно определить бессонницу. Нарушение нормального режима сна – проблема, знакомая не понаслышке многим. Она может характеризоваться как полным отсутствием сна, так и невозможностью выспаться, уснуть вечером или после раннего пробуждения.

Постоянная навязчивая бессонница может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма. Она может стать одним из симптомов некоторых патологических процессов: нарушения обмена веществ, неврозов, депрессий и т.д.

Сама по себе, бессонница не является заболеванием. Это – синдром, возникающий в результате какого-либо нарушения. Причинами ее могут стать следующие факторы:

  • неблагоприятная обстановка для сна (душное помещение, шум, неподходящая кровать и т.д.);
  • хронический недосып или работа с непостоянным графиком;
  • резкая смена привычного образа жизни;
  • стрессы;
  • заболевания с ярко выраженным болевым синдромом;
  • депрессии, психические нарушения.

Если бессонница становится следствием стрессовой ситуации и возникает 1-3 раза в год, то с этой проблемой можно справиться полностью самостоятельно. В случае же, если это явление – системное, то его необходимо устранять с помощью специалиста.

Специалисты:

Онлайн запись

Если у вас есть какие-либо вопросы, заполните эту форму и мы обязательно ответим на них

* - поля обязательные для заполнения